Obecný úrad Hontianske Tesáre
Hontianske Tesáre č. 66
962 68 Hontianske Tesáre
Zachráň život - daruj krv 26. 03. 2024
Zachráň život - daruj krv 26. 03. 2024
Ďakujeme všetkým, ktorí prišli 26. 03. 2024 darovať Krv, bolo vás 15!
Krv je nenahraditeľná a dá sa získať iba darovaním. Je to ten najšľachetnejší a najväčší dar, ktorý darcu nič nestojí, no pre obdarovaného môže znamenať záchranu života a zdravia.
V spolupráci s pracoviskom NTS v Nových Zámkoch sme mohli pomôcť zachrániť nejeden život.
Staň sa darcom krvi - zachrániš život
Krv je nenahraditeľná a dá sa získať iba darovaním. Je to ten najšľachetnejší a najväčší dar, ktorý darcu nič nestojí, no pre obdarovaného môže znamenať záchranu života a zdravia.
V spolupráci s pracoviskom NTS v Nových Zámkoch Vás pozývame na mobilný odber krvi.
Kde: Obecný úrad Hontianske Tesáre, Hontianske Tesáre č. 66, 962 68
PRED ODBEROM KRVI:
TEKUTINY - 24 hodín pred odberom vypite min. 2 litre (vodu, minerálku, čaje, ovocné šťavy). Ráno pred odberom vypite 500 ml tekutín. Čierna káva je tiež povolená.
STRAVA - Nehladujte! Na odber nechoďte nalačno! 12 hodín pred odberom nejedzte tučné jedlá (syry, maslo, smotanu, údeniny...). Vhodné sú sacharidové jedlá: ovocie, zelenina, sucháre, netukové pečivo, džem, med...
NEFAJČITE - Minimálne 6 hodín pred odberom nefajčite.
BEZ ALKOHOLU - Minimálne 12 hodín pred odberom nepite alkohol.
ODDYCHUJTE - Dbajte na to, aby ste boli oddýchnutí, čerství, po výdatnom spánku, pretože Váš fyzický stav sa odzrkadlí na kvalite Vašej krvi.
BEZ NÁMAHY - 24 hodín pred odberom sa nevystavujte priveľkej psychickej a fyzickej námahe, vynechajte tréningy a návštevu posilňovne
PO ODBERE KRVI:
Zvýšte príjem tekutín počas nasledujúcich 48 hodín
Vyhýbajte sa zvýšenej fyzickej námahe 5 hodín po odbere
24 hodín po odbere konzumujte vyváženú stravu
Obmedzte pitie alkoholických nápojov a fajčenie cigariet
V prípade modrín v mieste vpichu, aplikujte studený obklad
Vo zvýšenej miere relaxujte
Zvýšte opatrnosť pri vedení motorového vozidla
V prípade zhoršenia zdravotného stavu, kontaktujte lekára NTS
Dátum vloženia:
28. 2. 2024 8:00
Dátum poslednej aktualizácie: 14. 11. 2024 14:43
Dátum poslednej aktualizácie: 14. 11. 2024 14:43
